Mucha gente viene a mis clases con cierta vergüenza por no saber nadar, teniendo ya una cierta edad. Pero la realidad es que son muchas las personas que de adultas, hoy día, no saben nadar.
Aunque la natación se incluye cada vez más como una actividad extra en los colegios y, generalmente, las nuevas generaciones ya tienen la oportunidad de aprender a nadar de pequeños, los adultos y mayores no tuvieron esa oportunidad o por circunstancias no pudieron aprender en el transcurrir de los años.
Con lo que, no saber nadar de adulto o de mayor no debería dar vergüenza, nadie nace nadando y las circunstancias pueden influir bastante en la carencia de ese aprendizaje si no tuvieron la oportunidad de aprender en su infancia.
Por lo tanto, si estás leyendo este artículo y eres adulto y no sabes nadar, tranquilo, es normal, si nunca has tenido la oportunidad de poder aprender.
Dentro de los adultos que no saben nadar podemos distinguir, a grandes rasgos, a los que tienen miedo al agua y a los que no. Los que no tienen miedo al agua, si se animan a prender a nadar, no tendrán demasiados problemas en encontrar algún curso de natación para adultos. Hace muchos años que surgieron estos cursos por lo que no es difícil encontrar un centro deportivo con piscina en el que den clases de natación para adultos.
Pero otra cosa es si tienes miedo. Me refiero a un miedo intenso que no te permita estar tranquilo ni siquiera en un espacio acuático que no te cubra.
Los que no tienen miedo, no lo tienen siempre que puedan hacer pie en zona poco profunda pero, lógicamente, surgirá el miedo en cuanto noten que les cubre. Este es un miedo lógico y natural. El problema es cuando tienes miedo incluso allí donde no te cubre.
Los adultos que tienen miedo al agua incluso en la zona poco profunda de cualquier espacio acuático, son los que verdaderamente tienen un problema. No porque no puedan quitarse el miedo, sino porque no es tan fácil encontrar cursos de natación para adultos con miedo al agua que les puedan ayudar.
Afortunadamente, aunque son pocos, ya están saliendo cursos especializados en adultos con esta problemática. No es fácil encontrarlos y mucho menos en cualquier centro deportivo con piscina.
Precisamente este artículo se escribe sobre el soporte digital de una web en la que se ofertan este tipo de cursos. Teniendo en cuenta que acabamos de empezar el nuevo año 2024, este puede ser un buen momento para comenzar a quitarse el miedo al agua y aprender a nadar, para cuando llegue el verano estar ya preparado para zambullirse en la piscina con toda la seguridad que da el poder nadar sin miedo para disfrutar a tope del agua y de la natación.
El 2024 puede ser un buen año para empezar, para cualquier adulto, tenga la edad que tenga y además en invierno, para tener tiempo de aprender a nadar y estar preparado antes de que llegue el verano.
Insisto, no importa la edad que tengas, lo importante es estar bien de salud, con eso es suficiente. No en vano, a nuestros cursos vienen personas de más de 70 años. Con muchas ganas de quitarse el miedo al agua y, definitivamente, aprender a nadar.
Pero no hace falta necesariamente que tengas miedo para apuntarte a estos cursos, también puedes saber algo de nado pero te falten conocimientos técnicos o no nades bien cansándote enseguida, etc.
Así que, si tienes menos de 70 no tienes excusa y si tienes más, tampoco.
– Espero que te haya sido útil este artículo y nuestra web al saber que puedes constatar, paso a paso, con nuestro MÉTODO NSM ( que incluye 3 flotaciones verticales ) cómo vas venciendo tu propio miedo al agua y, al mismo tiempo, ir comprobando cómo vas disfrutando cada vez más y mejorando tu dominio del medio acuático.
– Puede que tengas algún centro de natación cerca pero si no estás seguro de lo que ofrecen o no te convencen sus condiciones pregúntanos cualquier duda que tengas, y si quieres apuntarte a nuestros cursos puedes hacerlo en cualquier momento del mes en curso o de la temporada.
– También puedes pinchar en
Muchas gracias por tu atención
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